Fennel цай нь олон сайн шинж чанартай байдаг бөгөөд эрт дээр үеэс ханиад, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг зөөлөн, цэвэр ургамлын гаралтай эмээр эмчлэх, эсвэл дэмжих эмчилгээнд маш их алдартай байдаг. Мөн шинэхэн феннелээр өөрөө цай хийх, тэр ч байтугай өөрийн ногооны fennel тарих нь маш хялбар байдаг. Бид зөвлөгөө, жороор тусалдаг.
Эффект
Усан цайны нөлөөгөөр гуурсан хоолой болон бусад амьсгалын замын салстыг сулруулж, ходоодыг тайвшруулж, хий үүсэхийг намдаана. Ийм учраас нярай хүүхдэд гэдэс дүүрэх, гэдэс базлах зэрэг өвчнөөр өвдсөн тохиолдолд цай өгдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь шээс хөөх эм бөгөөд зөөлөн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Иймд цайг их хэмжээгээр ууж болохгүй.
Fennel цайны заавар
Хэрвээ та өөрөө фенхель цай хийхийг хүсвэл феннелийн үр эсвэл феннелийн жимс хэрэгтэй. Эдгээр нь фенхон, транс-анетол зэрэг чухал тос, ургамлын хоёрдогч бодис агуулдаг. Үүнээс гадна үрэнд стерол, фенолын хүчил, флавоноид, кумарин агуулагддаг.
Гэхдээ навчнаас цай исгэж болохгүй. Булцууны нэгэн адил витамин, эрдэс бодис, хоёрдогч ургамлын бодис, эслэг агуулсан байдаг.
Хэрэв таны тагтан болон цэцэрлэгт ногооны феннел байхгүй бол үрийг нь онлайнаар эсвэл тоосгоны дэлгүүрээс худалдаж авч цайгаа хийж болно. Дараах хэрэгсэл шаардлагатай:
- Зуурмаг
- Цайны шүүлтүүр
- сав эсвэл аяга
- халбага
Бэлтгэл дараах байдлаар явагдана:
- Нэг аяганд нэг амны халбага үрийг шавартай зуурмагт сайтар бутлана. Үрийг нь fennel жимс гэж танихаа больсон байх ёстой. Тэдгээрийг нарийн нунтаглах тусам эфирийн тос ялгардаг.
- Буталсан үрээ цайны шүүлтүүрт хийж, дээр нь буцалсан ус хийнэ. Нэг аяганд 250 миллилитр ус хэрэглэх ёстой.
- Долоооос арван минут буцалгасны дараа цайны шүүлтүүрийг авч болно.
Зөвлөгөө:
Fennel цай нь маш анхилуун үнэртэй, бага зэрэг гашуун байдаг тул элсэн чихэр эсвэл зөгийн балаар амтлахыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хамаарахгүй. Хэрэв гоньд, гоньд нэмбэл илүү нарийн амттай болж, гэдэс дүүрэх, гэдэс базлалтаас сэргийлэх үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Хүүхдэд зориулсан Fennel цай
Нярай болон бага насны хүүхдүүд ч мөн энэ цайг ууж, гэдэс дүүрэх, өтгөн хатахаас сэргийлж, зөөлрүүлж болно. Гэсэн хэдий ч хэт их цай өгөхгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй. Амьдралын эхний өдрөөс 6-р сар хүртэл өдөрт 50 миллилитрээс ихгүй байх ёстой. Цай нь шингэлсэн бөгөөд мэдээж хэт халуун байж болохгүй.
Өөрийнхөө үржүүлээрэй
Хэдийгээр феннелийн навчийг цай чанаж болохгүй ч шинэхэн феннэлийг нэгээс олон жор хийж болно. Хүнсний ногооны fennel-ийг өөрөө ургуулах нь ялангуяа ашигтай байдаг. Энэ нь тагтан дээр ч, цэцэрлэгт ч боломжтой.
Дараах зүйлд анхаарлаа хандуулаарай:
- Үрээний үрийг 3-р сарын дунд үеэс гэрт эсвэл хүлэмжинд тарьж ургуулдаг. Тэдгээрийг савтай хөрсөнд хийж, гэрэлд байрлуулах хэрэгтэй. Субстрат нь үргэлж бага зэрэг чийгтэй байх ёстой, гэхдээ нойтон байх ёсгүй. 18-22°C орчим соёололт хамгийн тохиромжтой.
- Гурван долоо хоног орчмын дараа үр нь соёолж, найлзуурууд нь хэдэн см өндөртэй байх ёстой. Таван см орчим өндөртэй байхад нь хатгаж авдаг. Энэ нь тариалангийн савнаас ургамлыг том сав, хайрцаг эсвэл хувингаар хийж, бие биенээсээ 30 орчим см зайтай байх ёстой гэсэн үг юм. Хэт суларсан нянг устгаж болно. Ургамлын хөрс эсвэл бусад шим тэжээлээр баялаг субстратыг мөн ашиглах ёстой. Жишээлбэл, бордооны агууламжтай ургамлын хөрсийг зөвлөж байна.
- Дахин гурван долоо хоногийн дараа ойролцоогоор 20 °C температурт үүнийг гадаа тарьж эсвэл гадаа суулгацад байрлуулж болно. Сүүлд хүйтэн жавар заналхийлэхээ болих хүртэл цэцэрлэгийн ноосоор хучих нь утга учиртай. Fennel нь Газар дундын тэнгисээс гаралтай тул нарлаг, дулаахан, хамгаалалттай газар байх ёстой.
-
Цайны булцуу, үрийг 9-10 сарын хооронд хурааж авах боломжтой. Хожим нь хураасан булцуу нь ихэвчлэн хатуу, хуурай, гашуун болдог.
Fennel үрийг хуурай, сэрүүн байлгаснаар хэдэн сар хадгална. Мөөгөнцөр үүсэхийг эрт илрүүлэхийн тулд тэдгээрийг үе үе шалгаж байх ёстой.
