Хэрвээ та унтлагын өрөөгөө хөөрхөн гоёл чимэглэлийн ургамлаар чимэглэхийг хүсвэл нэгэн зэрэг өөртөө сайн зүйл хийж болно! Ургамал нь өрөөний агаарын чанарыг сайжруулдаг нь батлагдсан бөгөөд тэдгээрийн зарим нь агаар дахь бохирдуулагчийг шүүж чаддаг. Унтлагын өрөөнд онцгой тохиромжтой ургамлын жагсаалтыг доороос олж болно. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай: унтлагын өрөөнд байгаа ургамал нь үргэлж сайн сонголт биш юм!
Ургамал агаарын чанарыг сайжруулдаг
Сайн, тайван унтах нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Унтлагын өрөөний доторх агаарын чанар энд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг: сайн унтахын тулд нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хамгийн бага концентрацитай хангалттай хэмжээний хүчилтөрөгч шаардлагатай. Хэрэв агаар дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн агууламж хэт өндөр байвал хүний бие "бага шаталт" гэж нэрлэгддэг горимд ордог. Хангалттай унтдаг ч өвчтэй хүмүүс сайн амраагүй, ядарч туйлдсан байдаг. Гэсэн хэдий ч НАСА-гийн судалгаагаар өрөөний агаарын чанарыг ургамлын тусламжтайгаар мэдэгдэхүйц сайжруулж болохыг баталжээ:
- Ургамал нүүрсхүчлийн хийг шингээдэг
- ба хүчилтөрөгч ялгаруулна
- ихэнх ургамал шөнийн цагаар фотосинтезийг зогсооно
- Гэсэн хэдий ч шөнийн цагаар хүчилтөрөгч ялгаруулдаг ургамал байдаг
- эдгээрийг CAM ургамал гэж нэрлэдэг
Олон тооны ургамал нь мөн трихлорэтилен, формальдегид, бензол зэрэг бохирдуулагчийг агаараас шүүж чаддаг. Эдгээр нь цэвэрлэгээний бодис, будаг, наалдамхай бодис, тамхины утаа зэрэг бусад зүйлсээр дамжин агаарт нэвтэрч, эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг. Нүд, хамар, амны цочрол, толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Унтлагын өрөөнд хамгийн тохиромжтой 11 ургамал
НАСА ерөнхийдөө 170 квадрат метр талбайд агаар цэвэршүүлэх 15-18 ургамал байрлуулахыг зөвлөж байна. Үүний дагуу 9 квадрат метр талбайтай өрөөнд дор хаяж нэг агаар цэвэршүүлэх үйлдвэр байх ёстой. НАСА мөн ямар ургамал агаарын чанарыг илүү сайжруулж байгааг шалгах судалгаа хийжээ. Агаарын чанарт эерэгээр нөлөөлдөг унтлагын өрөөний гоёл чимэглэлийн ургамлын жагсаалтыг доороос үзнэ үү:
Алое вера
Алое верагийн эдгээх үйлчилгээ одоо өргөн тархсан тул эмийн ургамал гэрийн зочны өрөөнд орох нь элбэг байдаг. Уг үйлдвэр нь формальдегидийг агаараас шүүдэг тул өрөөний агаарыг сайжруулахад тусалдаг. Хэрэв та унтлагын өрөөнд ургамал хайж байгаа бол зуун настын ургамал бас тохиромжтой. Зуун настын ургамал нь CAM ургамлын нэг тул шөнийн цагаар ч хүчилтөрөгч ялгаруулах чадвартай. Энэ нь унтлагын өрөөний агаарын чанарыг сайжруулж, тайван унтахад тусалдаг.
- Латин нэр: Алое вера
- Ижил нэр: Жинхэнэ зуун настын
- Удам: Алое (Алое)
- Өсөлтийн өндөр: 40-50 сантиметр
- Онцгой онцлог: Навчнаас гаргаж авсан шингэн нь эдгээх нөлөөтэй
Зөвлөгөө:
Навчинд агуулагдах шингэн нь жижиг зүсэлт, түлэгдэлтэнд тустай. Үүнийг хийхийн тулд навчны нэг хэсгийг тасдаж, дараа нь шингэнийг гэмтсэн хэсэгт түрхэнэ.
хус инжир
Хусан инжир бол бага зэрэг долгионтой навчтай, үзэсгэлэнтэй, ногоон мод юм. Ургамал нь гоёл чимэглэлийн зүйлээс гадна агаар дахь бохирдуулагч бодисыг шүүж чаддагаараа давуу талтай. Ургамлын эерэг үр нөлөөг ашиглахын тулд үүнийг гэрэл гэгээтэй, ноороггүй, суурин газар байрлуулах шаардлагатай. Хусан инжир нь байршлыг хурдан өөрчлөх, гэрлийн хомсдолыг хоёуланг нь тэсвэрлэдэггүй. Иймд ялангуяа өвлийн хар саруудад гэрэлгүйн улмаас мод навчаа урсгаж болно.
- Латин нэр: Ficus benjamina
- Ижил нэр: Бенжамин
- Удам: Яламын гэр бүл (Moraceae)
- Өсөх өндөр: 2-оос 5 метр
- Онцгой онцлог: харшил үүсгэдэг
нумын олсны ургамал
Нуман хэлбэртэй олсны ургамал бол хамгийн алдартай тасалгааны ургамлын нэг бөгөөд энэ нь зөв юм! Учир нь энэ нь анхаарал халамж тавихад хялбар төдийгүй маш гоёл чимэглэлийн зүйл юм. Үзэсгэлэнтэй харагдахаас гадна шөнийн цагаар хүчилтөрөгч ялгаруулж, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг шингээх чадвартай. Дээрээс нь энэ ургамал нь гэр ахуйн ердийн хорт бодисыг агаараас шүүж, толгой өвдөх, цусны даралт ихсэхэд тусалдаг. Нумын олсны ургамлыг гэрэлтэй газар байрлуулж, долоо хоногт нэг удаа усалдаг бол агаарын чанарыг сайжруулахад ихээхэн хувь нэмэр оруулна.
- Латин нэр: Sansevieria
- Ижил нэр: хадам эхийн хэл
- Удам: Аспарагусын гэр бүл (Ruscaceae)
- Өсөлтийн өндөр: 10-аас 80 сантиметр
- Онцгой шинж чанар: Хүн болон тэжээвэр амьтдад хортой
Хризантем
Хризантема нь тасалгааны олон наст ургамал бөгөөд анх Азиас гаралтай. Орон нутгийн бүс нутагт энэ нь ихэвчлэн тагт эсвэл цэцэрлэгт нэг наст ургамал хэлбэрээр ургадаг. Гэсэн хэдий ч 15 хэмээс дээш температургүй бол гэртээ ямар ч асуудалгүйгээр тариалж болно. Ургамал нь ялангуяа унтлагын өрөөний нарлаг эсвэл хагас сүүдэртэй газарт сайн ургадаг. Хэрэв Chrysanthemum-ийг унтлагын өрөөнд байрлуулсан бол энэ нь бас тайван унтах боломжийг олгодог. Учир нь өнгөлөг ургамал нь агаар дахь бохирдуулагч бодисыг шүүх чадвартай.
- Латин нэр: Chrysanthemum
- Удам: Daisy гэр бүл (Asteraceae)
- Өсөх өндөр: 30-60 сантиметр
- Онцгой онцлог: Ургамалд хүрэх нь харшилтай хүмүүсийн арьсыг цочроох шалтгаан болдог
Efeutute
Мөнх ногоон заана нь сүүдэртэй газар ч ургадаг тул унтлагын өрөөнд хамгийн тохиромжтой ургамал юм. Өглөөний наранд бага зэрэг хэрэгтэй бөгөөд долоо хоногт нэг удаа л услах шаардлагатай тул арчилгаа нь маш хялбар байдаг. Хэрэв авирах ургамлыг мэргэжлийн түвшинд арчилж тордох юм бол унтлагын өрөөг дур булаам навчисаараа чимэглээд зогсохгүй агаарт байгаа хортой бензолыг шүүнэ.
- Латин нэр: Epipremnum
- Ижил нэр: алтан усан үзмийн мод, тонга ургамал
- Удам: Арум гэр бүл (Araceae)
- Өсөх өндөр: 3 метр хүртэл
- Өсөлтийн зуршил: авирах ургамал
- Онцгой шинж чанар: Хүн болон тэжээвэр амьтдад хортой
Нэг хуудас
Нэг навчны 50-60 орчим зүйл байдаг бөгөөд энэ нь халуун орны Америкаас Соломоны арлууд хүртэл тархдаг. Зүйлээсээ хамааран ганц навч нь гоёл чимэглэлийн навчтай эсвэл удаан үргэлжилсэн баг цэцэгтэй байдаг тул орон нутгийн бүс нутгуудад ихэвчлэн тасалгааны ургамал болгон хадгалдаг. Хөөрхөн ургамал нь зөвхөн анхаарал татахуйц үйлчилдэг төдийгүй өрөөний агаарын чанарыг сайжруулдаг. Навч нь агаараас бензол, формальдегид зэрэг хортой бодисыг гаргаж авдаг. Мөн тэдний цэцэг чийг ялгаруулж, улмаар агаарт байгаа харшил үүсгэгч нянг дарангуйлдаг. Уг ухуулах хуудас нь тайван унтахад туслахаас гадна хамар, нүд хуурайшихаас сэргийлнэ.
- Латин нэр: Spathiphyllum
- Ижил нэр: навчны туг, энх тайвны сараана, зүсэх навч, баганын цэцэг
- Удам: Арум гэр бүл (Araceae)
- Өсөх өндөр: 40-80 сантиметр
- Онцгой онцлог: харшил үүсгэдэг
Ivy
Ivy нь наранд их өртөх шаардлагагүй бөгөөд 10-18 хэмийн халуунд сайн ургадаг. Тиймээс унтлагын өрөө нь арчлахад хялбар үйлдвэрт тохиромжтой газар юм. Тэнд энэ нь зөвхөн анхаарал татахуйц үүрэг гүйцэтгэдэг төдийгүй агаарыг бохирдлоос чөлөөлдөг. Мөн өрөөний чийгшлийг зохицуулж, харшил, астма өвчний шинж тэмдгүүдэд эерэгээр нөлөөлнө.
- Латин нэр: Hedera helix L.
- Ижил нэр: мөнх ногоон, авирах заан, өвлийн ногоон, ханын тогос, эппиг
- Удам: Ivy family (Araliaceae)
- Өсөх өндөр: 20м хүртэл
- Онцгой шинж чанар: Хүн болон тэжээвэр амьтдад хортой
Гербера
Гербера нь зэрлэг байгальд голчлон Мадагаскар, Африк, халуун орны Азийн орнуудад ургадаг. Одоо энэ хөөрхөн ургамлын 30 орчим зүйл мэдэгдэж байгаа бөгөөд тэдгээр нь олон наст, тэсвэргүй. Тэдний өнгөлөг цэцэгсийн ачаар гербера маш их алдартай. Хэрэв гербера унтлагын өрөөнд байрлуулсан бол энэ нь тайван унтах боломжийг олгодог. Уг ургамал нь маш их хүчилтөрөгч ялгаруулж, унтаж байхдаа амьсгалахад хялбар болгодог. Тиймээс энэ нь апноэ (амьсгалахаа больсон) өвчтэй хүмүүст тохиромжтой бөгөөд харшилтай хүмүүст зориулсан унтлагын өрөөнд хамгийн тохиромжтой ургамал юм.
- Латин нэр: Гербера
- Удам: Daisy гэр бүл (Asteraceae)
- Онцгой онцлог: жилийн турш цэцэглэдэг
Ногоон сараана
Аалзны ургамал нь анхлан суралцагчдад тохиромжтой, хурдан ургадаг ургамал юм. Учир нь мөнх ногоон ургамал арчилгааны ганц хоёр алдааг уучилдаг. Гэрэлт газар байрлуулж, мэргэжлийн түвшинд арчилж тордох юм бол өрөөг тохижуулахаас гадна агаарын чанарыг сайжруулна. Аалзны ургамал нь агаар дахь үнэр, бохирдуулагчийг хоёуланг нь шингээдэг. НАСА-гийн судалгаагаар уг үйлдвэр агаараас формальдегидийн 90 орчим хувийг устгадаг болохыг тогтоожээ.
- Латин нэр: Chlorophytum comosum
- Ижил нэр: сүйт бүсгүйн галт тэрэг, Ногоон Генри, өвсөн сараана
- Удам: Сараана цэцгийн гэр бүл (Liliaceae)
- Өсөх өндөр: 30-40 сантиметр
- Онцгой онцлог: мөн өлгөөтэй ургамалд тохиромжтой
Жасмин
Онцог ургамал нь зааны соёо шиг өнгөтэй цэцэгсээрээ бусдын сэтгэлийг хөдөлгөж, мөн тааламжтай үнэрийг ялгаруулдаг. Олон хүмүүсийн хувьд энэ үнэр нь тайвшруулах, нойрмоглох нөлөөтэй байдаг тул мэлрэг цэцэг ихэвчлэн унтлагын өрөөнд хадгалагддаг. Гэсэн хэдий ч үнэрт мэдрэмтгий хүмүүс энэ ургамлыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, учир нь үнэр нь нойрыг нь алдагдуулдаг. Хэрэв та гэрийнхээ мэлрэг цэцэгээ гэрт нь хадгалахаар шийдсэн бол өдрийн гэрэл ихтэй гэрэлтэй газар байрлуулж, тогтмол услах хэрэгтэй.
- Латин нэр: Жасминум
- Ижил нэр: өрөөний мэлрэг цэцэг, анхилуун үнэртэй мэлрэг цэцэг
- Удам: Oleaceae
- Өсөх өндөр: 2.5 метр хүртэл
- Онцгой онцлог: эфирийн тос үйлдвэрлэхэд ашигладаг
Лаванда цэцэг
Лаванда цэцэг олон зууны турш үнэрт эмчилгээнд өөрийн гэсэн байр суурийг эзэлсээр ирсэн. Өнөө үед лаванда нь уйтгар гуниг, сэтгэлийн хямрал эсвэл цусны даралт ихсэх үед ихэвчлэн ашиглагддаг. Энэ ургамлын үнэр нь тайвшруулж, тайвшруулж, нойрыг сайжруулдаг. Үүний дагуу унтлагын өрөөнд байрлуулсан лаванда нь нойронд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Харин үнэрт мэдрэмтгий хүмүүс унтлагын өрөөндөө лаванда цэцэг бүү хадгал.
- Латин нэр: Lavandula angustifolia
- Ижил нэр: Жинхэнэ лаванда, нарийн навчит лаванда
- Удам: Гааны гэр бүл (Lamiaceae)
- Өсөх өндөр: 60-100 сантиметр
- Онцгой онцлог: Эмийн болон хоолны ургамал болдог
Унтлагын өрөөнд ургамал ургуулах зөвлөмж
Хэдийгээр ихэнх хүмүүс унтлагын өрөөний ургамлаас ашиг тус хүртдэг ч зарим нэг үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Ялангуяа гэрийн тоосны харшилтай эсвэл хадлан халуурах өвчтэй хүмүүс унтлагын өрөөнд ургамлаас зайлсхийх хэрэгтэй. Ургамал нь цэцгийн тоос, тоос цуглуулах цэг болж үйлчилдэг тул харшлын урвал үүсгэдэг. Үнэрт мэдрэмтгий хүмүүс унтлагын өрөөндөө анхилуун үнэртэй ургамлаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь үнэр нь толгой өвдөхөд хүргэдэг. Хэрэв та унтлагын өрөөндөө ургамал хадгалахаар шийдсэн бол дараах зүйлсийг анхаарах хэрэгтэй:
- олон ургамал чийгийг нэмэгдүүлдэг
- энэ нь хөгц үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг
- Тиймээс тогтмол агааржуулж байгаарай
- уламжлалт ваартай хөрс нь мөөгөнцрийн спор агуулсан байж болно
- илүү сайн: наргил модны ширхэгээр хийсэн шаварлаг мөхлөг эсвэл савны хөрс
- Толгойны хажууд шууд ургамлыг бүү суулгаарай
- өвчтэй ургамлыг өрөөнөөс гаргах
