Хэрэв та бут сөөгийг шууд харагдахуйц газарт тарихыг хүсвэл элф цэцгийн гэрэлт, хагас сүүдэртэй газрыг олох хэрэгтэй. Та мөн энэ талархалтай ургамлыг модны доорх нүцгэн газарт ногоон байгууламж нэмэхэд ашиглаж болно. Дараа нь та энэ модны навчис нь ямааны хогийн ургамалд хэрэгтэй нарны гэрлийг хамгийн бага хэмжээгээр нэвтрүүлж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Профайл
- Ямааны ургамлыг элф цэцэг, оймс цэцэг гэсэн нэрээр ч мэддэг.
- Ботаникийн нэр: Epimedium grandiflorum.
- Эдгээр нь цагаан, ягаан, шар эсвэл нил ягаан өнгийн цэцэгтэй бут сөөг юм.
- Хэсэгчилсэн сүүдэрт, заримдаа сүүдэрт ургадаг бөгөөд ургахад хялбар байдаг.
- Ямааны хогийн ургамал нь эмийн ургамлын хувьд бэлгийн амьдрал, биеийн ерөнхий сайн сайхан байдалд онцгой нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг.
Өсөлт ба арчилгаа
Залуу ургамлыг (та өөрөө үрээр нь ургуулж болно) Мөсөн гэгээнтнүүдийн дараа хавар, хожуу хяруу үүсэх эрсдэлгүй үед тарьдаг. Ямааны хогийн ургамал ургасны дараа ихэнх зүйл нь сайн тэсвэртэй байдаг. Тарих нүх ухсаны дараа эхлээд нүхэнд сайн боловсорсон ялзмаг нэмэх хэрэгтэй. Ямааны хогийн ургамал нь шим тэжээлийн өндөр хэрэгцээтэй хүнд тэжээгчдийн нэг юм. Мөн хөрсөнд ялзмаг холиод суулгацын нүхийг хаадаг.
Байгалийн нөхцөлд элф цэцэг нь сийрэг ойд ургах дуртай байдаг тул ойн ёроолтой хол төстэй ямар ч хөрсийг тэсвэрлэдэг. Таны эвэрт ямааны зэрлэг ургамлыг бага зэрэг чийгтэй байлгаж, хөрс нь хангалттай нэвчиж, хуримтлагдсан чийгийн нууранд шингэхгүй (дараа нь үндэс нь ялзарч эхэлдэг). Харин эвэрт ямааны хогийн ургамал нь бүрэн хуурайшдаггүй, ядаж үндэс нь үргэлж ойд чийг татах чадвартай байдаг.
Эхлэхийн тулд ямааны өвс чийг их шаарддаг. Борооны ус цуглуулж, үндэс рүү урсахын тулд тарихдаа тарих нүхний эргэн тойронд жижиг суваг үлдээх нь дээр. Ямааны хогийн ургамал сайн ургасны дараа та бага зэрэг чийгтэй хөрсийг үргэлж хангаж чадна, тэгвэл үндэс нь хэзээ ч хатаж чадахгүй тул ямааны хогийн ургамлыг гэмтээж болно.
Зөвлөгөө:
Хананы шал нь ихэвчлэн бага зэрэг хүчиллэг хөрстэй байдаг. Хэрэв та бага зэрэг хүчиллэг бордоо (кофены үндэс) эсвэл хучлага (шилмүүст хог) нэмбэл ямааны хогийн ургамлыг сайн сайхан болгож чадна. Харин та цэцэрлэгийнхээ аль ч хэсэгт шохойн нунтаг түрхвэл (хөрсний рН-ийг шүлтлэг чиглэлд илүү өөрчилдөг) ямааны ургамлыг орхих хэрэгтэй.
Ямааны хогийн ургамал нэгэнт тогтсон бол түүнийг зогсоох нь бараг боломжгүй юм. Та хавар бүр ургамлыг нэг гарын өргөнтэй тайрах хэрэгтэй, энэ нь цэцэг хөгжүүлэхэд тусална. Үргэлж шим тэжээлд дуртай элф цэцэг улирлын эхэн үед бие даасан ургамлын хооронд хөрсөнд өгөөмөр бордоо нэмж байгаад баяртай байдаг тул илүү их арчилгаа шаарддаггүй.
Эффект
Ямааны өвсийг маш онцгой хүчтэй гэж үздэг тул Хятадын анагаах ухаанд “Ин Ян Хоу”=“Садаргүй ямааны үндэс” гэж нэрлэдэг. Англичууд өөрсдийгөө “Эвэр ямааны өвс”, “Horny ямааны өвс”.)kraut” гэж арай ойлгомжтой. Хоёр хэл дээрх нэр нь хогийн ямаа (нугастай навчийг айдасгүйгээр иддэг цорын ганц амьтан) ямааны өвсийг хазсаны дараа ер бусын бэлгийн дур хүсэл, тэсвэр тэвчээрийг харуулсан хоньчдын ижил төстэй ажиглалтаас үүдэлтэй байж магадгүй юм.
Орц найрлагыг нь мэдээж шалгасан. Флавоноид (хоёрдогч ургамлын бодис) -д хамаарах n-Hexacosyl спирт, каемпферолын деривативууд icariin болон des-O-methylicariin илэрсэн. Эдгээр бодисуудын нэгдэл нь бэлгийн эрхтнүүдийн цусан хангамжийг идэвхжүүлэхэд чиглэгддэг - тестостероны түвшинг нэмэгдүүлж, эр бэлгийн эсийн тоог нэмэгдүүлэх нөлөөний талаар ч ярьдаг. Хятадад энэ ургамлыг афродизиак үйлдвэрлэхэд удаан хугацаагаар ашиглаж ирсэн. Гэсэн хэдий ч бид орц найрлагыг нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй судлахыг хүлээж байна.
Гэсэн хэдий ч бусад ерөнхий биет нөлөөг сэжиглэж байна:
- судасны тэлэлт шиг
- Ой тогтоолтыг дэмжих
- Даралт бууруулах
- антифлогистик (үрэвслийн эсрэг)
- шээс хөөх эм
- антиоксидант нөлөө
Тиймээс ямааны ургамлыг ерөнхийд нь залуужуулах үйлчилгээтэй гэж үздэг.
Хэрэглэхдээ анхаарах
Гэхдээ идэвхтэй найрлагад нь хэт өндөр тунгаар хэрэглэхэд хортой нөлөө үзүүлэх бодис болох гликозид, алкалоидууд бас багтдаг. Хатаасан ямааны ургамлаар хийсэн цайг хэтрүүлэн хэрэглэвэл хамраас цус гарах, толгой эргэх, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Тиймээс өдөрт нэг аяга хэрэглэхийг ерөнхийд нь зөвлөдөг бөгөөд болгоомжтой хүмүүс эхлээд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр өөрөө хэрэглэхээс татгалзах болно (энэ нь зөвхөн хоёр долоо хоногийн дараа л хүчин төгөлдөр болно).
