Хамгийн сүүлд хэд хэдэн хүнд гуляш бэлтгэхийн тулд сонгины хурц утаанаас хамгаалах арга хэмжээ авах шаардлагатай. Эцсийн эцэст, энэ нь хэдэн фунт сонгино хэрчиж, нулимсгүй байх нь дээр. Сонгино нулимсгүй хэрчих гээд олон арга заль, мэх бий. Хамгийн гайхалтай нь тэдний ихэнх нь утга учиртай байдаг. Өөртөө хамгийн практик шийдлийг олох л үлдлээ. Эцсийн эцэст, хайчлах самбар дээр шумбах нүдний шил зүүж зогсох эсвэл хэлээ гаргах нь хүн бүрт тохирохгүй.
Шалтгаан, үр дагавар
Хэрвээ та нүд чинь юунаас болж шатаж байгааг мэдэж байвал аль арга нь утга учиртай, аль нь утгагүй болохыг хурдан тодорхойлох боломжтой. Сонгино хэрчмэгц л эхэлнэ. Хамар, нүд рүү шууд гарч ирдэг хий үүсдэг. Сонгины эс бүр гаднах эсийн давхаргад хүхэр агуулсан амин хүчил болох изо-аллиин агуулдаг. Аллииназа хэмээх фермент эсийн дотор нуугдаж байдаг. Сонгино хайчилж авснаар хоёулаа нэгдлүүд хоорондоо холбогддог. Фермент нь амин хүчлийг задалж, пропен сульфений хүчил үүсгэдэг. Энэ хүчил нь нэмэлт нэгдлүүдийг үүсгэж, агаараас хүчилтөрөгч нэмж, цочроох утааны пропанетиал-S-оксидыг үүсгэдэг. Хэрэв энэ хий нүд, амьсгалын замд хүрвэл цочроох бодисыг гадагшлуулах хамгаалалтын арга хэмжээг нэн даруй авдаг. Чи уйлдаг гэдэг шиг хамуур, ус. Урьдчилан бага зэрэг тайтгаруулна. Хэдийгээр энэ нь тааламжгүй байсан ч таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй нь гарцаагүй.
Сонгино энэ нэгдлийг махчин амьтдаас хамгаалах зорилгоор ашигладаг. Энэ нь үлийн цагаан оготноос хазуулсан эсвэл хутгаар зүссэн байж болно. Янз бүрийн төрлийн сонгино нь өөр өөр хүчтэй хий үүсгэдэг. Нэг төрлийн сонгины тариалалт, гарал үүсэл, хураах хугацаа хүртэл янз бүрийн түвшний цочроох хий үүсгэдэг. Нөгөөтэйгүүр, хүмүүс бид ч бас өөр өөрөөр хүлээж авдаг. Зарим хүмүүс яншуй, улаан лууван хэрчиж байгаад л уйлдаг бол заримд нь шинэхэн, энгийн ахуйн сонгины хүчтэй өдөөлт хэрэгтэй байдаг. Бор сонгино бол хамгийн халуун сонгины сортуудын нэг юм. Энэ нь ялангуяа изо-аллиинаар баялаг юм. Энэхүү хамгаалалтын бодис нь хүмүүст бас ашигтай. Сонгины эмчилгээний үр нөлөөг анагаах ухаанд бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, нян устгах үйлчилгээтэй гэж тодорхойлсон байдаг.
Хэрэгсэл
Зүсэх хэрэгслийг зөв сонгох нь хийн ялгаралтыг бууруулж чадна. Эсийн ханыг маш хурц хутгаар гөлгөр зүсэх нь хоёр өдөөгч бодисыг хурдан нийлэхээс сэргийлдэг. Гэсэн хэдий ч мохоо хэрэгслээр зүсэх явцад эсийг нэгэн зэрэг шахаж авбал шүүс нь шүршиж, бие биетэйгээ шууд урвалд ордог. Тиймээс эхний алхам: хурц хутга ашигла! Ганцхан сонгинотой бол энэ нь таныг нулимс дуслахаас сэргийлж чадна. Нэмж дурдахад дор хаяж нэг хурц бүх зориулалттай гал тогооны хутга нь гал тогоо бүрийн үндсэн тоног төхөөрөмжийн нэг хэсэг байх ёстой.
Энгийн арга хэмжээ
Жижиг ч гэсэн энгийн арга хэмжээ авснаар нүд болон амьсгалын замын цочролыг эрс багасгадаг:
- Зогсохын оронд сууж байхдаа сонгино хайчилж ав. Нүд, хамар нь автоматаар огтлох самбар дээр байхаа больж, бага зэрэг хойшоо хөдөлдөг.
- Сонгино хэрчих үед цонх онгойлгох эсвэл ноорог байгаа эсэхийг шалгаарай. Онгорхой цонхны дэргэд ажиллаж чаддаг хүн ганц хоёр сонгиноо нулимс дуслуулалгүй цавчих чадвартай байх.
- Ихэнх контакт линз эзэмшигчид үүнийг аль хэдийн мэддэг байх. Нүдний шилний оронд линз зүүвэл сонгино хэрчиж байхдаа тийм ч амархан уйлахгүй.
Зөвлөгөө:
Өөр нэг үр дүнтэй арга хэмжээ бол гал тогооны ажлыг шууд хариуцах явдал юм. Тэгэхээр энэ таагүй ажлыг мэдрэмж муутай хүмүүс ч юм уу цахилгаан бутлуураар ч хийж болно.
Хамар
Хэрэв та сонгино хэрчиж байхдаа зөвхөн амаараа амьсгалж чаддаг бол та бараг аюулгүй талдаа байна. Агаартай хамт хамараар амьсгалсан хий нь үнэрлэх мэдрэлээр дамждаг. Эдгээр нь нулимсны булчирхайд ойрхон байдаг бөгөөд тэдгээр нь бас өдөөгддөг. Тиймээс хамраар агаар орохгүй байна гэдэг нь нулимсгүй гэсэн үг. Та өөрөө хурдан туршилт хийснээр үр нөлөөг нь хурдан харж чадна. Сонгино хэрчиж байхдаа амаа ангайж, хамраа тагла:
- Хэрвээ боломжтой бол амаараа амьсгалж эсвэл хамрын хавчаар хэрэглээрэй.
- Дуу шүгэлдэж, зөвхөн амаараа амьсгал аваарай. Мөн амнаас гарах агаарын урсгал нь нүүрэн дээр гарч буй хийг арилгадаг.
- Усанд зориулсан нүдний шил бас хамрын сэдэвт багтдаг. Хэрэв энэ нь зөвхөн нүдийг нь битүүмжилж, хий хамар руу саадгүй орохын тулд зөвхөн нүдний шил юм бол нулимс урсах болно. Хамрын хавчаартай хослуулах нь энд ашигтай байх болно.
- Гал тогооны өрөөнд амаараа амьсгалж байхдаа хэлээ унжуулан ажиллахыг хүн болгон хүсдэггүй байх. Гэхдээ энэ нь бас боломжтой байх болно.
Илүү нарийн төвөгтэй арга хэмжээ
Дараах аргууд нь тодорхой бэлтгэл эсвэл тодорхой хэрэгсэл ашиглахыг шаарддаг:
- Бага зэрэг хачин сонсогдож байгаа ч үр дүнтэй байх ёстой. Зүсэх самбарын баруун ба зүүн талд лаа асаа. Өсөн нэмэгдэж буй хий нь лааны дөлөнд татагдана.
- сонгиногоо урсгахдаа маш ойрхон хэрчиж халуун устай
- эсвэл буцалж буй устай савны дэргэдээс уурын үүл гарч байгаа. Гал тогооны өрөөний манан нь хүн бүрт тохирохгүй байж магадгүй юм. Яг л крантнаас халуун ус ууж дэмий үрдэг шиг.
- Тохирох хэмжээний агаар байгаа эсэхээ шалгаарай эсвэл сэнсээр өөрөө бий болго. Мэдээжийн хэрэг, агаарын урсгал нь үүсэж буй хийнүүдийг зүсэх хавтангийн хажуугийн нүүрнээс холдуулах ёстой.
- Өөр нэг агаартай сонголт бол хайчлах самбарыг зууханд байрлуулах явдал юм. Дараа нь соруулагчийн бүрээсийг бүрэн хүчээр асаана.
- Химийн хяналтын аргууд бас боломжтой. Гэсэн хэдий ч та сонгины амтанд нөлөөлж болно. Хүчил ба давс агуулсан уусмалууд нь эсийн доторх аллиназа ферментийг денатурат болгодог. Энэ үр дүнд хүрэхийн тулд та зүсэх самбарт бага зэрэг цуу нэмж эсвэл сонгино давстай усанд хэсэг хугацаанд дэвтээж болно.
- Сонгиногоо урьдчилан хөргөж байвал цочроох хийг багасгаж болно. Хүйтэн сонгино хэрчсэн үед агаарт цөөн тооны фермент ялгардаг. Үүнийг хийхийн тулд сонгиноыг хөлдөөгчид тав орчим минут байлгана. Тэдгээрийг ердийн хөргөгчинд 20 минут хүртэл хөргөх шаардлагатай.
Эргэлзээтэй арга хэмжээ
Мөн дахин дахин уншдаг ч хэрэгжүүлэхэд хэцүү, эсвэл зүгээр л тус болохгүй заль мэх байдаг:
- Усанд сонгино хэрчинэ. Түлхүүр үг, тийм ээ, сонгины шоо хаана хөвж байна вэ? Үнэ цэнэтэй орцуудаа бас зүгээр л угаадаг.
- Уссан доор сонгино хэрчэхэд ч мөн адил асуудал гарах магадлалтай.
- Усанд удаан хугацаагаар дүрэх нь бас зохимжгүй. Сонгино нь гулгамтгай, тиймээс барихад хэцүү төдийгүй үнэ цэнэтэй орцууд нь угааж, сонгино амтлагчаа алддаг.
- Та талх, бохь зажлах зөвлөгөөг олонтаа олж болно. Магадгүй энэ нь үнэндээ бага зэрэг анхаарал сарниулж байгаа ч таны нүд хамар руу хий орохоос сэргийлж чадахгүй.
Зөвлөгөө:
Сонгины утаанаас үүдэлтэй цочролоос бүрэн сэргийлэх өөр нэг идэвхгүй арга бий. Жишээлбэл, сонгино, цагаан эсвэл улаан сонгино гэх мэт зөөлөн сонгины сортуудыг ашиглан. Гэсэн хэдий ч энэ нь ядаж эхэнд дурдсан гуляшийн савны хувьд амтыг ихээхэн алдахад хүргэж болзошгүй юм.
Дүгнэлт
Ийм олон арга хэмжээний ачаар хүн бүр сонгино хэрчих шилдэг техникийг олох нь дамжиггүй. Салст бүрхэвчийг цочроодог хийнээс болж энэ эрүүл, амттай ногоог идэхээс зайлсхийх шалтгаан бараг байхгүй. Магадгүй хамгийн хялбар бөгөөд хамгийн ашигтай зөвлөгөө бол хурц хутга ашиглах явдал юм. Энэ нь гал тогооны өрөөний бүх жижиглэх, хэрчих ажлыг хялбар, хурдан хийхээс гадна түүнтэй ажиллахад илүү хөгжилтэй болгодог.
