Хайрцаг чихэхээ больсон, дэлгүүрээс худалдаж авсан нимбэгний ундаанд эрүүл бус, заримдаа химийн нэмэлт бодис агуулаагүй, мөс шиг хүйтэн, сэтгэл сэргээсэн ундаа: гар хийцийн ургамлын нимбэгний ундаа. Танд хэрэгтэй бүх зүйл бол гэртээ тарьж ургуулсан шинэхэн ургамал, гал тогоо бүрийн үндсэн тоног төхөөрөмжийн нэг хэсэг болох бусад найрлага юм. Бэлтгэх дэлгэрэнгүй заавар бүхий гайхалтай жоруудыг эндээс авах боломжтой.
Тохирох ургамал
Хэрэв та өөрөө ургамлын гаралтай нимбэгний ундаа хийхийг хүсвэл аяга таваг, салат, сүмс, амттан зэргийг боловсронгуй болгох зэрэг боломжтой бүх ургамлыг онолын хувьд хэрэглэж болно. Ликерт ихэвчлэн олддог ургамлууд нь бас тохиромжтой. Юуны өмнө энэ нь хувийн амтанд хамаарна. Зарим ургамлууд, ялангуяа хүүхдүүдэд тохиромжгүй байдаг. Хүүхдүүд амттай, сайхан үнэртэй ургамлын нимбэгний ундаа уух дуртай. Олон насанд хүрэгчид эдгээрт дуртай байдаг ч халуун ногоотой, исгэлэн, исгэлэн жорыг туршиж үзэх дуртай. Ургамлын гаралтай хамгийн сайн амтыг бий болгоход ашиглаж болох хамгийн алдартай ургамлууд дараах байдалтай байна:
Хүүхэд
- Woodruff
- Ваниль
- Lemongrass
- Мелисса
- Mint
- Чамомиль
Насанд хүрэгчид
- ахганцэцэг
- Цагаангаа/Ногоон кардамон
- Лаванда цэцэг
- Клари Сэйж
- Нил ягаан цэцэг
- Мэргэн
- Gundermann
- Ганга болон нимбэгний ганга
- Маржорам
- Giersch
- болон "Хүүхэд" -д дурдсан бүх ургамлууд
ЖИЧ:
Зарим ургамлууд нь шээс хөөх үйлчилгээтэй chamomile зэрэг эдгээх шинж чанартай байдаг. Тиймээс та ургамлыг сонгохдоо хүсээгүй үр дагавраас зайлсхийх эсвэл зөвхөн хяналттай хэмжээгээр хэрэглэхийн тулд, ялангуяа хүүхдийн нимбэгний ундаанд хэрэглэх талаар урьдчилан мэдэгдэх хэрэгтэй.
Орц, Сав суулга
Амттан
Хэрэв та өөрөө ургамлын гаралтай нимбэгний ундаа хийвэл хүссэн ургамлаас гадна бусад орцууд хэрэг болох бөгөөд хамгийн гол нь амтлаг чанар нь дутахгүй байх ёстой. Энэ нь үргэлж ердийн элсэн чихэр байх албагүй, учир нь гайхалтай хувилбарууд байдаг. Хэрэв та нимбэгний сиропыг өөрөө хийдэг бол тусгай сироп элсэн чихэр худалдаанд гарах бөгөөд үүнийггэх мэт өөр зүйлээр сольж болно.
- Зөгийн бал
- Нишэн чихрийн сироп
- Агаван сироп
- Кокосын цэцгийн сахар
- Stevia
Шингэн
Удамт ургамлыг ундаа болгохын тулд тэдгээрийг тохирох шингэнтэй хольж байх ёстой бөгөөд энэ нь нэгэн зэрэг сэргээгч, хорссон үнэрийг үүсгэдэг. Ургамлын төрлөөс хамааран рашаанаас шүүс хүртэл янз бүрийн шингэн тохиромжтой. Ихэнх тохиолдолд жоронд рашаан ба/эсвэл алимны шүүс гардаг.
ЖИЧ:
Чи чихэргүй нимбэгний шүүс нь ходоод, гэдсэнд бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгийг та мэдэх үү? Энэ нөлөө нь элсэн чихэр грамм тутамд багасах боловч исгэлэн амтыг илүү амттай, ихэвчлэн илүү тааламжтай/амттай болгодог, ялангуяа хүүхдүүдэд.
Сав суулга
Навч, цэцэг эсвэл ургамлын үндэсээр ургамлын нимбэгний ундаа хийхэд дараах хэрэгслүүд шаардлагатай:
- Зуурмаг эсвэл өөр өнхрөх зүү
- Тогоо (зарим жорын хувьд)
- Түнх, ундааны сав зэрэг цуглуулах сав
- Хүйтэн сэргээгч нимбэгний мөс
шигшүүр
Бэлтгэл
Ургамлууд эсвэл ургамлын үндэснээс хамгийн их амтыг авахын тулд жор бүрийг бэлтгэх шаардлагатай. Ургамлын шүүсийг уусгаж, дараа нь бэлтгэх явцад илүү амархан тархдаг тул шахах замаар хийдэг. Бэлтгэхдээ дараах байдлаар хийгээрэй:
- Угаах ургамал/үндэс
- Үндэсийг жижиг хэсэг болгон хайчилж ав
- Зуурмагт бутлах юм уу өнхрөх зүүгээр сайтар өнхрүүлнэ (ургамал дээр наалдсан хальс тавина)
Ургамлын гаралтай нимбэгний жор
Та эндээс өөрийн гараар хийж болох ургамлын гаралтай нимбэгний амтат жорыг олох болно.
1. Шуурхай үндсэн жор
Үндсэн жороор та өөрийн амтанд тохирсон ямар ч амтат ургамлын нимбэгний ундааг хурдан хийж болно. Энэ нь ингэж ажилладаг:
Орц, тоо хэмжээ
- Таны сонгосон ургамлууд (6-10 иш эсвэл литр тутамд 50 грамм үндэс - хүссэн амтын эрчмээс хамаарч)
- Нэг литр алимны шүүс
- Рашигт ус
- Нимбэгний шүүс эсвэл нимбэгний хальс
Бэлтгэл
- Бэлтгэсэн ургамал болон/эсвэл үндсийг хангалттай том саванд хийнэ
- Алимны шүүсээр дүүргэх
- Нимбэгээ шахаж эсвэл хальсыг нь үрээд нэмнэ
- Хүйтэн
- Шүүгүүрээр аяганд хийнэ
- Шаардлагатай бол рашаан ба/эсвэл мөс нэмнэ
2. Сэргээгч эрүүл жор
Орц, тоо хэмжээ
- Арван иш лаврын
- Арван иш гаа
- Арван иш нимбэгний бальзам
- Арван иш нимбэгний ганга
- Мэргэний хоёр иш
- Розмариний хоёр иш
- Арцны жимс
- Нэг литр алимны шүүс
- Нэг литр рашаан
- Нимбэгний шүүс
Бэлтгэл
- Арц жимсийг бутлана
- Бэлтгэсэн ургамал, алимны шүүстэй хамт саванд хийнэ
- Буцалгаад бага зэрэг буцалгана
- Халуунгүйгээр 30 минут эгц байлгана
- Нимбэгний шүүс нэмнэ
- Увс, жимсгэний үлдэгдлийг шигших
- Лонхны саванд нимбэг дүүргэх
- Хүйтэн
- Уухдаа шилэн аяганы талыг нь ургамлын нимбэгний ус, рашаанаар дүүргэнэ
3. Giersch нимбэгний ундаа
Орц, тоо хэмжээ
- Нэг литр алимны шүүс
- Нэг литр рашаан
- 15 Шуналын иш
- Хоёр нимбэгний бальзамын иш
- Gundermann vine
- Шаардлагатай бол лаванда цэцэг
Бэлтгэл
- Бэлтгэсэн бүх ургамлыг багцалж холбоно
- Саванд алимны шүүс хийнэ
- Алимны шүүсэнд өвстэй баглаа хийж/өлж хийнэ
- Дор хаяж арван хоёр цаг эгц байлгана
- Ургамлын багцыг арилгах
- Үйлчлэхээсээ өмнө рашаан хийнэ
- Лаванда цэцгийн цэцгийг гоёл чимэглэлийн зориулалтаар эсвэл ургамлаар нь эгц байлгана (дараа нь шигших хэрэгтэй)
4. Хурц нимбэг-гаа
Гурван литр ургамлын нимбэгний найрлага, тоо хэмжээ
- Арван нимбэгний бальзамын иш
- Арван лаврын иш
- Арван гаа иш
- Таван розмарин иш
- Нимбэг
- Нэг литр алимны шүүс
- Нэг литр рашаан
- Мөсөн шоо (нэг литр уснаас)
Бэлтгэл
- Зуурмаг эсвэл өнхрөх ургамал
- Ус ургамлыг ишнээс нь сугалах
- Саванд алимны шүүс, шахсан нимбэгтэй хийнэ
- Тогооны тагийг таглаад буцалгана
- Халуунгүйгээр 30 минут эгц байлгана
- Агаарт сэрүүцэх
- Ус ургамлыг шүүж аваад саванд хийнэ
- Савны гуравны нэгийг нимбэгний ус, рашаан, мөсөөр дүүргэнэ
- Хөргөгчинд байгаа хүйтэн нимбэгний ундаа
5. Цагаан гаатай нимбэгний ундаа
Орц, тоо хэмжээ
- Хоёр литр рашаан
- Хоёр шохой
- Цагаан гааны булцуу
- Багц шинэхэн гаа
- Цайны халбага сахар
- Гурван грамм хар цай
Бэлтгэл
- Шохой шахаж байна
- Шохойн хальсыг үрнэ
- Цагаан гаагаа жижиглэн хэрчнэ
- Гаа цавчих
- Бүгдийг нь рашаантай хамт саванд хийнэ
- Богино хугацаанд буцалгана
- Шаардлагатай бол хар цай (цайны уут) нэмнэ
- Дулаанаас нь аваад хөргөнө
- элсэн чихэрээ амтлаад мөсөөр үйлчилнэ
6. Лаванда цэцгийн нимбэгний ундаа
Орц, тоо хэмжээ
- 100гр элсэн чихэр
- Хоёр цайны халбага хатаасан лаванда цэцэг
- 500 миллилитр ус
- Хоёр нимбэг
- Нэг литр рашаан
Бэлтгэл
- Саванд ус, элсэн чихэр, лаванда цэцгийн цэцэг хийнэ
- Хутгах зуураа буцалгана
- Дулаанаас нь аваад таглаад нэг цаг байлгана
- Сав руу нимбэг шахаж хийнэ
- Шөлөө шигшүүрээр гүйж, нимбэгний шүүс рүү хийнэ
- Рашааны ус нэмээд сайтар холино
- Хадгалахдаа битүүмжилсэн саванд хийж хөргөгчинд хийнэ
7. Woodruff ургамлын нимбэгний ундаа
Орц, тоо хэмжээ
- Багц мод (нэг литр шингэнд хамгийн ихдээ гурван грамм - цэцэглэж эхлэхээс өмнө хурааж авна)
- Нимбэг
- Хоёр хоолны халбага агавын сироп
- Нэг литр алимны шүүс
- Рашигт ус
Бэлтгэл
- Модны өвсийг хэдэн цагийн турш хатааж, хатаана (илүү хүчтэй үнэр үүсэхийг дэмжинэ)
- Нимбэгээ зургаан хэсэг болгон хэрчинэ
- Бэлтгэсэн ургамлууд, агавын сироп, нимбэгний хэсгүүдээ тохирох саванд хийнэ
- Нимбэгээ модон халбагаар нухаж шүүс нь гарч холилдоно
- Алимны шүүс нэмээд хутгана
- 12-24 цагийн турш эгц байлгана
- Увс ногоо болон нимбэгний үлдэгдлийг шүүнэ
- Шаардлагатай бол рашаантай холино
- Мөсөөр үйлчилж хөргөгчинд хийнэ
8. Зул сарын баярын ургамлын нимбэгний ундаа
600 мл-ийн найрлага, хэмжээ
- Гурван жүрж
- 300 миллилитр ус
- Нимбэгний шүүс
- 50гр орчим цагаан гаа
- Хоёр одтой гоньд
- Шанцай саваа
- Хоёр хумсны дэлбээ
- Кардамон
- Нэг халбага зөгийн бал
- Нэг уут цагаан цай
Бэлтгэл
- Жүржийг угаагаад 2 хэрчим зүснэ
- Үлдсэн жүрж, нимбэгээ шахаж - саванд шүүс нэмнэ
- Ус нэмнэ
- Цагаан гаагаа жижиглэн хэрчиж саванд хийнэ
- Бусад орцуудаа (зөгийн балнаас бусад) нэмнэ
- Цайны уут оруулах
- Холимог дулаацуулаад л буцалгаж болохгүй
- Галаа унтрааж буцалгана
- Зөгийн бал нэмнэ
- Жүржийн зүсмэлүүдийг караф эсвэл саванд хийнэ
- Нимбэгтэй ундаанаасаа үлдсэн ургамлаа шүүж, жүржийн зүсмэлүүд дээрээ хийнэ
- Хөргөсөн нь халуунаар үйлчилдэгтэй адил сайхан амттай
Жор ургамлын сироп
Ургамлын сиропыг өөрөө хийх нь амттай ундааг удаан хугацаанд хялбархан бэлэн байлгах хамгийн тохиромжтой арга юм, учир нь сироп нь гэртээ шинээр хийсэн ургамлын нимбэгний ундаанаас хамаагүй удаан хадгалагддаг. Ялгаа нь элсэн чихэртэй ус хэрэглэхэд оршдог бөгөөд энэ нь нэг төрлийн хадгалалт үүсгэж, удаан хугацааны "хатаах үе" -ийн дараа илүү нягт тууштай байдлыг хангадаг.
9. Мелисса Woodruff
Орц, тоо хэмжээ
- Нэг литр ус
- 500гр элсэн чихэр
- Нэг халбага хөгшин цэцэг
- Арван модон иш
- Зургаан гаа иш
- Зургаан бальзамын иш
- Нэг нимбэг (түүний шүүс)
Бэлтгэл
- Саванд ус, элсэн чихэр хийнэ - буцалгаад тослогийг нь арилгана
- Исгээ хөргөнө
- Зуурмагнаас ургамал нэмнэ
- Тогоонд хийж сэрүүн газар хоёр хоног байлгана
- Хааяа хутгана
- Дахин буцалгасны дараа үлдсэн ургамлыг шүүж авна
- Шөлөө дахин буцалгаад таван минут буцалгана
- Шил/шингэн саванд хийх
- Хөргөсөн үед сироп хэрэглэхэд бэлэн болно
- Хэвийн хэмжээтэй ундны аяганд хоёр хоолны халбагыг хийж, дээр нь рашаан хийнэ
10. Нимбэгний сироп
Орц, тоо хэмжээ
- литр усанд 750гр элсэн чихэр
- Лтр тутамд 3-4 иш нимбэгний бальзам
- 20гр нимбэгийн хүчил
- Өөр хувилбар: нэг аяга дарсны цуу
- Нимбэгний зүсмэлүүд
Бэлтгэл
- Саванд ус, элсэн чихэр хийнэ
- Буцалж байна
- Өргөн нүхтэй битүүмжилсэн саванд ургамлыг хийнэ (нимбэгний зүсмэлүүд багтах ёстой)
- Ургамлууд дээр халуун элсэн чихэр хийнэ
- Дээшээ нимбэгний зүсмэлүүд хийнэ
- Савыг хааж сэрүүн газар хоёр хоног хадгална
- Хааяа хутгах юм уу сэгсэрнэ
- Увс, хальсыг шүүж авах
- Нимбэгийн хүчил эсвэл дарсны цуу нэмнэ
- Дахин буцалгана
- Ундааны саванд халуунаар хийж сайтар таглаад
Зөвлөгөө:
Хэдийгээр сиропыг сэрүүн газар хэдэн сар хадгалах боломжтой ч эхний онгойлгосны дараа хөргөгчинд хадгалж, хурдан хэрэглэх хэрэгтэй.
11. лаврын сироп
Орц, тоо хэмжээ
- Ойролцоогоор 25-30 лаврын навч
- 250гр элсэн чихэр
- 500 миллилитр ус
- Нимбэгний хальс
- Чимэглэлийн зориулалттай лаврын навч
Бэлтгэл
- Бүх орцоо саванд хийж сайтар холино
- Буцалгаад элсэн чихэр уустал буцалгана
- Дулаанаас нь аваад хөргөөд эгц таглаад дор хаяж 30 минут байлгана
- Үлдсэн ургамлыг шигших
- Хөргөх
Нимбэгтэй ус холих харьцаа
- Хоёр хэсэг сироп
- Нэг хэсэг шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс
- Гурван хэсэг (эрдэс) ус
Ургамлын нимбэгний ундааг ургамлын гаралтай ликёр, жин эсвэл оргилуун дарсаар амталж болох тул цэцэрлэгийн үдэшлэг, Зул сарын баяр (халуунаар үйлчилнэ) болон бусад онцгой тохиолдлуудад насанд хүрэгчдэд зориулсан амттай, ер бусын ундаа санал болгож болно.
12. Зэрлэг ургамлын сироп нимбэгний ундаа
Орц, тоо хэмжээ
-
Атга тус бүр:
Giersch
Нугын мэргэн
Gundelvine
Deadnettle
Daisies
- Хоёр кг сироп элсэн чихэр эсвэл өөр хоёр кг нунтагласан элсэн чихэр
- Хоёр нимбэг
- 2.5 литр ус
Бэлтгэл
- Угааж хатаана ургамлууд
- Устай саванд элсэн чихэр (сироп) хийнэ
- Тунгалаг шингэн болтол хутгаж буцалгана
- Нимбэгээ хэрчээд өөр саванд ургамлуудтай нь хамт хийнэ
- Ус ногоо болон нимбэгний зүсмэлүүд дээрээ элсэн чихэртэй халуун ус аажуухан хийнэ
- 24 цаг орчим амраана
- Ургамлын сиропыг шигшиж цэвэр шингэн цуглуулна
- Эдгээрийг дахин буцалгана
- Тохирох лонхонд шууд хийнэ
- Савыг хааж сэрүүн газар хөргөгч эсвэл зооринд хадгална
- Тасралтгүй битүүмжлэх хугацаа нэг жил хүртэл
- Уухдаа сиропын гуравны нэг дээр ус/эрдэсийн хоёрын гуравны хоёрыг хийнэ, хутгана, бэлэн болго!
